Gymform
"Le sport ne forge pas le caractère. Il le révèle."
Salle Cardio Fitness
Moulin du Roy, 29270-Carhaix
02.98.99.29.14
Du matériel adapté
A propos
Gym form à Carhaix c’est la salle dédiée au sport et au fitness.
La Coach, Catherine est présente en permanence et elle adapte le programme des séances en fonction des buts et des besoins de chacun de ses adhérents
- Remise en forme,
- Entretien de sa silhouette,
- Préparation physique,
- Perte de poids.
Témoignages
"Grâce à Catherine et à ses encourgagements, j'ai enfin réussi à redessiner ma silhouette et être fière de mon corps"
"Je sais qu'à Gym Form, je peux venir entretenir mon capital santé sans complexes"
"Adhérent depuis plusieurs années, j'ai vu une réelle amélioration de mes performances sportives"
Coach Catherine
Etant passionnée d’aérobic depuis plusieurs années, j’ai voulu partager ma passion en donnant différents cours tels que aérobic, hilo, aérokick, bodysculpt, en ouvrant cette association Gym form à Carhaix depuis 1999.
Puis, j’ai souhaité me réorienter en changeant totalement de concept, et passer d’un travail de groupe à un travail plus personnel et individuel.
La première séance découverte entièrement gratuite, coachée par Catherine se déroule en plusieurs étapes:
*Accueil
*Echauffement de 30 min sur un appareil cardio
*Travail musculaire plus ciblé (abdos, cuisses, bras…)
*Etirement au rameur
*On se dit à bientôt pour la prochaine séance !
NOUVEAU !!!
Très prochainement ouverture d'une nouvelle salle avec de multiples ateliers de fitness
